你好，很高興為你提供幫助，根據你描述的情況，陰道松馳，可經常做縮肛運動，瑜伽等能緩解，一定要長期堅持，才能達到效果。如果不影響夫妻性生活，可不必糾結的。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況考慮是順產后陰道沒有恢復好導致，可以做提肛運動觀察看看。
      指導意見：
      建議你，如效果不明顯不滿意可以到醫院檢查，做陰道緊縮手術，平時注意個人衛生不要緊張。
      

      病情分析：
      你好,一般來說呢女性順產過后陰道受到胎頭的擴張而松弛,這也是很正常的.可以通過很多物理或手術方法,如收肛運動、盆底康復等恢復，最直接的方法就是行陰道緊縮術了
      指導意見：
      建議你多做提肛運動。生完寶寶后陰道會出現松弛現象，一般會逐漸恢復的，可以多做提肛運動幫助陰道恢復，如果實在無法恢復也是可以做陰道緊縮手術的。
      
      以上是對“怎么可以讓陰道縮小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      想使陰道變緊，可以有三種方法，第一種方法就是盆底康復訓練，也就是收縮陰道肛門的運動，每天堅持做30分鐘到一個小時，一天做兩次，3周為一療程。第二用盆底康復治療儀進行相應的物理治療，同時也可以涂抹一些，使陰道變緊的藥膏類。第三，縮陰術，效果也是很不錯的。建議根據自己的情況，選擇適宜的方法，對癥治療。
      

      您好，這種情況多和產后盆底肌肉恢復不良有關，建議您平時可以做縮陰運動來改善松弛的癥狀，如果松弛得厲害，建議您到正規、專業醫院采取陰道緊縮術的方式來緊縮陰道。這項手術目前在咱們國內是比較完善的，術后一般不會有不適應癥，手術后大概一個月可以同房。