您好，您咨詢的病情與您平時工作及日常生活長時間低頭有關，建議注意休息，避免長時間低頭，加強頸椎操及頭手對抗訓練，局部熱敷，理療。
      

      你好，很高興為你回答這個問題，根據你描述的情況，建議去醫院做一個頸椎的核磁，拍一個肩甲的X光片子，再決定下一步的治療，不要著涼，不要過力運動，祝你早日康復

      你好，根據你當前介紹的這種癥狀，我現在的分析，可能是由于頸椎病引起的，目前我的建議是是，可以口服活血化瘀的藥物，做一下按摩和理療。
      
      以上是對“我頸椎和肩甲酸疼壓迫很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述情況來看，考慮可能是頸椎病引起的。頸椎病建議可選擇性應用止痛藥物、鎮靜劑，或者維生素（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果。另外也可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。建議采用手法按摩推拿療法，是頸椎病較為有效的治療措施。也可以采用理療等溫熱敷。