你好，很高興為你回答這個問題，根據你描述的情況，目前你的片子不是十分的清楚，想去國內最權威的醫院，北京建議去北京大學第三醫院，上海附近，建議去上海長征醫院
      

      一般情況下，引起腰痛最常見的是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出癥引起的。腰肌勞損可以外用扶他林或者骨痛貼膏等。腰椎間盤突出癥一般采用保守治療，首先需要臥床休息，可以采用牽引治療，或者理療和推拿、按摩等。也可使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。
      

      你好，腰疼時間半年的話應該是腰椎疾病引起的，詳細的病情診斷需要去醫院確診，腰椎病前期是建議保守治療的，如按摩、針灸、吃藥等等，如果還是一直嚴重的話可以考慮手術治療了。
      
      以上是對“近半年來，我一直腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！