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有問必答網(wǎng)營養(yǎng)保健科 → 醫(yī)生我早餐吃了一個香蕉一個煮雞蛋一碗南瓜粥

醫(yī)生我早餐吃了一個香蕉一個煮雞蛋一碗南瓜粥

女 | 20歲 2019-01-10 17:50:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我早餐吃了一個香蕉一個煮雞蛋一碗南瓜粥,午餐吃了倆個面包房買的肉松面包一份沙縣炒的年糕,晚餐6點(diǎn)多去外面吃烤魚會胖嗎?烤魚里面還有其它的一些蔬菜

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:28:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,午餐有點(diǎn)不好消化,晚餐太油膩,會導(dǎo)致胃脹,消化不良,肥胖等。建議您少吃甜食,不要吃燒烤,油膩的食物,不能吃的太多,控制飲食量,保證健康的身體。
      

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