你好，很高興回答你的問題，到了冬天空氣干燥而且出來活動的時間少。并且蔬菜水果也會吃得相對少，所以更容易便秘，你這種情況多吃一點紅薯，多吃點蔬菜，還要多喝點水就好。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，吃水果蔬菜少的話，就有可能會引起便秘的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，你應該是因為到了冬天，吃蔬菜比春夏秋天吃的少，所以才一到冬天就會便秘的，建議你在冬天也盡量多吃水果和蔬菜，多活動，看是否能緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，冬天喝水少，吃水果也少，大便就容易硬，就容易便秘！
      指導意見：
      可以先從飲食上改善，多喝熱水，多吃水果！如果還不能改善，說明跟自己的體質有關，再找中醫醫生開中藥調理！
      
      以上是對“我一到冬天就便秘，春夏秋都還可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況便秘可能與天氣環境都有一定的關系，當然與飲食也是有關系的。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免勞累，多吃些富含營養的食物，少吃些辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，尤其是香蕉，多喝點蜂蜜水?？梢猿渣c蘆薈膠囊。