你好，根據你所說的情況，首先的話就是說藥物并沒有那么快的藥效，還有一個就是說你最好是說在服用藥物期間也注意好自身的心態問題，盡量放松自己，吃一些有助于安神的食物。
      

      指導意見：
      一是可以加大佐匹克隆的劑量觀察兩天，另外如果還不行，可以換藥或者，結合吃點其他鎮靜安神的藥物治療，可以暫時加大劑量，試試，夜間不要吃太飽，
      

      你好，根據你講述的這種癥狀和治療情況，服用藥物以后需要一個過程，建議進行服用藥物，平時睡覺前不要吃興奮性食物，不要吃太飽，可以戶外散散步聽聽歌放松心情，熱水泡泡腳，
      
      以上是對“昨天醫生給我開了佐匹克隆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！