健康咨詢描述: 強迫癥怎么治療啊,我有一些強迫癥,腦子控制不住自己反復的想一件事情,這個好了又出現新的,反反復復的想。
你好,這位男士從你描述的狀況來看的話,必須到正規醫院的精神科或者專門的精神病醫院進行診斷和治療,要按照醫生的囑咐按時按量的進行服藥,不要隨意的減停藥物。同時在病情穩定的情況下,征得主治醫生的同意,進行心理咨詢,應該是有很好的幫助的。
指導意見:
您好!如果確診為強迫癥,建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院就診,根據具體的檢測結果,在主治醫生的指導下治療。通常采取的方法有森田療法、正念療法、認知行為療法等,關鍵在于根據來訪者的具體情況,主治醫生與之協商后采用更為有效的方法。
以上是對“強迫癥怎么治療啊,我有一些強迫癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據描述,你有強迫癥,腦子控制不住自己反復想一件事情,建議順其自然,不必說非要控制它不去想,而是去做別的事情,轉移注意力,不去強化它,可以多鍛煉,讓自己忙起來,充實起來,慢慢讓它自己淡化,其實每個人都或多或少帶著這樣那樣的癥狀在生活,也許你不知道,就像別人不知道你的想法,別人也認為你過的很好。有人鮮血淋淋也照樣在生活著。嘗試著與癥狀和諧相處。必要時到當地心理咨詢機構尋求幫助。祝開心!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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