如果您感覺您雙方都沒有配合好，您可以和你的老公溝通好。有些事情溝通，才能解決問題。尤其是性生活方面，如果不協調的情況，一定要溝通的。
      

      病情分析：
      你現在已經46歲了，到了中年。如果性生活不和諧的話，兩個人可以調整。
      指導意見：
      老公不能滿足必要的情況下可以使用自慰來改善您的痛苦。必要的情況下，也可以使用情趣物品。盡量避免出現婚外情。