你好，白斑在臨床分很多種，目前白癜風(fēng)是不是已經(jīng)確診清楚，白癜風(fēng)目前治療方法比較多，可以選擇外用藥配合光療或者308激光治療效果才好，平時(shí)注意心理疏導(dǎo)，壓力不要大
      

      病情分析：
      你好，你的情況白癲風(fēng)患者平時(shí)要穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免陽光暴曬，避免外傷，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意勞動(dòng)防護(hù)，保持愉快的心情，多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等食物，少吃富含維生素C的蔬菜水果。
      

      1、不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥，注重休息，保證充足睡眠時(shí)間。
      2、避免在烈日下做劇烈體育運(yùn)動(dòng)。過度疲憊會(huì)導(dǎo)致患者抵抗力下降，誘發(fā)其他皮膚類疾病。另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)與增強(qiáng)患者的免疫力很有幫助，可以積極參與。
      3、注意飲食調(diào)理。白癜風(fēng)患者平時(shí)飲食宜清淡而富于營養(yǎng)，對(duì)于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對(duì)過酸過辣的食物也要加以注重。平時(shí)飲食要定時(shí)適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，不能一味的吃精米白面，雞鴨魚肉。可根據(jù)個(gè)人情況，適度進(jìn)補(bǔ)。
      
      以上是對(duì)“皮膚白斑的護(hù)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      平常要盡可避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如：鮮橘、西紅柿、蘋果、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等;不可過食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。避免外傷、摩擦、壓迫，避免長時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。
      

      白癜風(fēng)患者要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。按時(shí)就寢，不吸煙，少飲酒。多多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。注意防曬。尤其是到了夏季，患者應(yīng)該做好皮膚防曬工作，盡量不要讓強(qiáng)烈的陽光直接照射到自己的皮膚上，出行時(shí)應(yīng)該涂抹一些天然成分較高的防曬霜，防護(hù)自己的皮膚。