您好，很高興為您解疑答惑。根據您的描述，初步考慮銀屑病。指導意見
      ★.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      ★.西替利嗪分散片，1片，每晚1次。維生素C1片，一日3次。復方甘草酸苷片2片，一日3次
      

      病情分析：
      您好！您那樣有什么不舒服的么？有看過醫生么？做了什么檢查啊？
      指導意見：
      您注意清淡飲食，不要吃辛辣干燥食物，少熬夜，多吃些水果蔬菜。適當用些藥
      

      病情分析：
      銀屑病是以炎癥反應為主的細胞增生性疾病，與新陳代謝過快有關。
      指導意見：
      控制炎癥反應，抑制表皮增生，調節表皮僵化。建議戒煙限酒，適量運動，減少銀屑病的復發。多喝水，注意休息。
      
      以上是對“銀屑病需要怎么才能預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      銀屑病原因不明，可能和免疫，遺傳感染外傷，某些環境因子的刺激有關系。銀屑病建議早點治療，避免病情加重，平時注意，不熬夜，適當休息，不要用熱水燙洗。不要自己用手抓，飲食忌口牛羊肉海鮮。