根據你上面提供的情況，目前主要你說你脾腎陽虛，建議你可以吃點人參健脾丸和中藥的金水寶或百令膠囊，主要成分是冬蟲夏草，治療腎虛效果好，沒有副作用。

      病情分析：
      不知你的主要癥狀是什么，是偏于脾虛還是偏于腎虛，用藥有所不同。
      指導意見：
      因網絡咨詢有局限性，不能把脈，建議就近找中醫看看，根據癥狀、舌象和脈象辨證施治。
      

      病情分析：
      你好：很高興為你服務，吃中藥調理是要辯證治療的，不能隨便亂吃的。
      指導意見：
      指導建議：最好上中醫院找中醫內科醫生辯證治療，平時盡量少吃辛辣油膩食物，少熬夜，多運動增加自身免疫力。
      
      以上是對“脾腎陽虛氣血虛吃什么能調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的是脾腎陽虛，也稱雞鳴瀉，這個可以吃些四神丸，
      指導意見：
      建議，你可以吃四神丸，如補骨紙，煨肉叩，吳茱萸，生姜，大棗，水煎服，有效的治療。