失眠是和精神情緒有關的，并非器質性疾病，不需要做檢查，再說腦電圖主要是檢查癲癇的，對失眠沒大有作用。對于失眠主要調整好心態，堅持規律作息，穩定情緒，緩解壓力，不要過度關注，更多的還是關注學習方面，避免睡前興奮，就醫的話可以看中醫，服些中藥調理。也可以服點安神補腦液等。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀，可能是學習環境以及心理壓力和精神壓力導致睡眠質量不好，這個需要看中醫醫生，現在沒有必要做腦電圖，建議平時應該合理飲食，勞逸結合，多吃蔬菜水果，睡覺前散散步聽聽歌，不要吃興奮性食物，可以喝一杯熱牛奶促進睡眠。

      根據你的描述，這種情況多考慮是由于精神壓力過大所導致的神經衰弱，建議在家長的陪同下去正規醫院的神經內科進行詳細檢查，根據具體病情在醫生的指導下對癥接受治療。另外，平時不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態，在學習上可以適度勞逸結合，避免過于疲勞，注意飲食健康，保證充足的睡眠。
      以上是對“我12歲初中生學校住校生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您的這種情況考慮是由于對學習過于重視，緊張精神壓力過大，另外也可能學習過于疲勞，所導致的一系列癥狀，建議您要調整狀態，放松心情，避免過于緊張強化問題，注意勞逸結合，試著進行一些運動，但不要過于勞累，多與人進行積極的交流溝通，多去做一些積極放松的事情，培養興趣愛好，分散精力，有助于狀態的好轉，另外，針對失眠問題，可以在睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，利于提高睡眠質量，必要時建議你到心理咨詢機構與醫生進行面對面的交流咨詢，找到根源更好的解決問題！
      

      看起來你是有些學習焦慮的情況。你今年12歲，因為擔心早上遲到，經常老是想著這件事。導致夜里休息不好，第二天精神不好。學習壓力大，精神緊張是需要去看心理醫生的。建議讓家長帶你去醫院精神心理科看心理醫生，接受心理疏導，可能需要做一些心理測量，并在心理醫生的指導下積極調整。