你好，從你提供的病情資料看，仍然是痤瘡，擠的長條白色的物質是皮脂，屬于痤瘡的表現，但不能擠壓，痤瘡的發病原因復雜，雖然你飲食還比較注意，但睡眠，內分泌，疲勞等等都可能影響痤瘡的發生。
      

      指導意見：
      您好，你這種情況一般是由于癤腫引起的。要注意保持局部清潔衛生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物，防止感染，可以使用紅霉素軟膏外涂。
      
      以上是對“臉上突然冒出個疙瘩，很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我考慮你現在的情況還是毛囊炎的情況的吧注意觀察下看看吧
      指導意見：
      建議你注意看看可以的話就是注意熱敷下場地消炎藥看看怎么樣的吧注意觀察吸啊看看吧
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，這還是屬于座瘡。這與機體，特殊的體質有關系。中醫認為，體內有濕熱。
      指導意見：
      除了樹立一個良好的生活習慣外，建議你到醫院進行進一步診治，可以吃中藥進行調理。