你好，我是愛愛醫醫生，你的睡眠情況還可以。但是睡前玩手機是個不好的習慣，容易造成眼部疲勞，視力下降。如果眼圈黑，首先看看你身體素質有沒有下降。最好查個肝腎功能，排除肝腎的損傷。
      

      你好，這種情況可能是玩手到時間過長導致的，建議平時注意休息，多喝開水，減少玩手機時間，必要時去醫院進行激光微創治療，效果不錯。
      

      病情分析：
      這種情況考慮睡眠不足可能性大，有沒有睡不踏實的情況，還有睡著是什么時間
      指導意見：
      不是躺下的時間，是睡著的時間最好夠八個小時，如果不夠就容易黑眼圈，睡前玩手機也容易黑眼圈
      
      以上是對“鼻子上面兩邊，眼的下面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，對于您的描述這個情況可以考慮個人習慣性因素影響造成，長期熬夜勞累過于用眼等影響造成。
      指導意見：
      對于這個情況不要焦慮緊張，可以對應注意個人作息飲食調整，禁止辛辣煙酒刺激性因素影響，可以注意維生素補充調理就好。