你好：根據你的提問，在澡堂自慰了，這種情況是不會感染艾滋病的，可以放心，艾滋病是因HIV感染所引起，可通過性接觸、血液及母嬰等途徑傳播。
      

      病情分析：
      一般來說這種情況是不會被感染艾滋病的，所以不用擔心正常的生活就可以了i
      指導意見：
      以后一定要注意保持衛生，一般來說在正常情況下。都不會感染艾滋病的，一般來說要注意不要吃太油膩的食物，可以吃點感冒的藥物，可能會緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況，這個是不可能會感染艾滋病的啦。
      指導意見：
      這個艾滋病主要是通過性行為傳播的，但你這個只是自慰而已，沒有和別人有實質性的性行為，沒有和別人有體液的接觸和交換，所以這個是不會有病毒感染到你的，不用擔心，你是有些恐艾吧，正確了解一些艾滋病的知識，消除心理恐懼，恢復正常的生活。
      
      以上是對“在澡堂洗澡，我就怕傳染艾滋病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般生活接觸不會感染艾滋病，沒必要擔心，建議放松心情。
      指導意見：
      艾滋病只有三種傳播途徑，即性傳播、血液傳播和母嬰傳播，沒有高危行為無需擔心會感染艾滋病。