病情分析：
      你好，你這個考慮是氣血不足導致的。經期失血后，人體可能會出現短暫的貧血，氣血不足，如果本身就有貧血氣血不足，那么會更加明顯的
      指導意見：
      你這個是要多吃一些補氣血的食物的，如紅棗，黑木耳，動物肝臟的。也可以用坤靈丸，歸脾丸等藥物的。
      

      您提出的問題，每次來月經感覺身上發冷。乳房疼。一般情況下，可能與月經期體內雌激素水平改變有關系。建議到正規三甲以上醫院檢查一下。可以抽血做激素六項檢查，做乳腺彩超檢查等，查找病因對癥治療，必要時接受中醫中藥調理。