你好，根據你的病情分析，你的這種情況考慮應該是胃部疾病，建議你應該去醫院做個詳細檢查確診后才能對癥治療的，平時要注意飲食吃柔軟易于消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務，你說的問題，一共是這樣幾個方面？一是飲食問題，一是睡眠問題，
      指導意見：
      我覺得應該是生活習慣造成的，如果是這樣，建議按照一種正確的生活習慣去生活，作息規律，飲食有節律
      

      病情分析：
      你好！感冒一起的咽炎建議你去醫院確診后再治療。建議做個胃鏡看看有無食管憩室。
      指導意見：
      你好！感冒一起的咽炎建議你去醫院確診后再治療。建議做個胃鏡看看有無食管憩室。
      
      以上是對“胸骨上窩有異物感喉嚨不痛有感冒想打嗝最近睡眠狀態不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！