病情分析:
你好,根據你說的這種情況,現在必須考慮側底戒掉手淫
指導意見:
戒掉手淫以后才可以慢慢恢復正常,然后加強鍛煉,盡量不要熬夜,多吃有營養的食物就可以了
你好,手淫是一種心理疾病,積極的要有自己要有決心戒掉手淫有。第一如果想去掉手淫的習慣,要繼續室外運動,直到出汗為止,而且盡量減少看視頻及文章,盡量自己不要單獨呆在室內,與朋友交流。三是早晨后立即起床避免賴床
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