建議：低鹽低脂低糖飲食。空腹血糖超過7.0和或餐后兩小時血糖超過11.1可診斷糖尿病，建議：嚴格控制飲食，不吃含糖量高的食物，每日主食量不超過六兩，多吃新鮮蔬菜及粗糧，必要時在醫生指導下治療。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況可以多測幾次血壓，如果還是這樣的話就得吃降壓藥了。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      你好！空腹血糖必須控制在7.0以下，管住嘴，盡量少吃含淀粉高的食物，水果，甜食等，每日3-4餐，每餐吃7-8份飽，每天必須吃雞蛋1個，喝鮮奶2袋，每天必須到戶外做有氧運動1個小時左右。血壓穩定在140/90mmHg以下，口服長效降壓藥。監測血壓，血糖變化。只要平穩是沒有問題的。
      
      以上是對“我今年檢查出來有糖尿病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，像你這個情況，首先一定要平時積極的控制血壓第二即便是血糖稍微有一些個高，也不用特殊的處理。平時只要控制飲食，從飲食上注意就可以了。