其他類似問題
醫生回復區
2019-01-09 22:17:20 我要投訴
這個情況大多數應該就是睡眠質量不好，可以用安神補腦的藥物進行改善癥狀應該就能慢慢緩解，沒問題的，平時注意休息，別過度勞累，不熬夜就行。
2019-01-09 22:20
ask89143059sa
追問
不是睡眠不好，其實自己這不是很清楚，就是想問一下我現在這個年齡合理睡眠時間是多少，具體什么時候睡什么時候起床都想了解一下，培養良好的生活習慣
2019-01-09 22:21醫生回答：
這個情況你可以直接到醫院去看一下，根據你的情況對癥處理就行。八個小時以上就可以。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
