通過你的描述，如果出現感冒頭暈癥狀，平時要養成良好的生活習慣，多吃一些含蛋白質和維生素比較多的食物，適當多參加體育鍛煉來增強體質，也可以適當服用蓮花清瘟膠囊進行治療和調整，平時要注意監測體溫。
      

      你好，經常感冒，可以每年注射流感疫苗，是預防感冒最有效的方法，平時要加強鍛煉，注意開窗通風，增加營養，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，多喝水，盡量避免去公共場合。也可用些增加免疫力的中藥調節一下。

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，對于這種情況，考慮可能是身體抵抗力差，免疫功能低造成的。
      指導意見：
      建議，平時要有良好的生活習慣，適當鍛煉身體，可以注射或口服增強免疫力的藥物調理治療，希望以上回答對你有所幫助。
      以上是對“就是經常渾身沒勁，經常感冒頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你具有渾身沒勁，經常感冒頭暈的情況，考慮你的身體處于亞健康狀態。
      指導意見：
      建議你養成良好的生活習慣，規律作息，早睡早起，不要熬夜，不要過于煙酒。營養均衡，不要過食油膩?？梢缘结t院化驗一下血脂是否正常。
      

      病情分析：
      現在年齡并不大，經常頭暈，感冒通過保暖喝水效果不好，是不是平時運動會比較少一些？
      指導意見：
      長期的低蛋白飲食，或者是運動比較小，抵抗力相對會比較差一些，建議從這兩方面改善一段時間