頸椎長期慢性疼痛，主要是由于頸部肌肉，韌帶筋膜慢性勞損所造成的，多是由于長時間低頭久坐引起的，因此要避免低頭久坐，定時起身活動，輕柔的活動，頸椎以及四肢關節。癥狀嚴重的，可以局部進行理療按摩或封閉治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述。這種癥狀有多長時間呢？是否做過什么檢查和治療，是否得到緩解。
      指導意見：
      建議你到就近的醫院拍攝一個頸椎正側位x光片，可以得到初步確診是不是頸椎病。再行下一步的對癥治療。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的情況，有可能是神經根型頸椎病。
      指導意見：
      我建議你到醫院做個頸椎CT檢查，確診后再進行牽引，中頻，電針艾灸，紅外線治療，平時要注意保暖。注意姿勢。
      
      以上是對“頸椎疼痛要怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      主要考慮為頸椎病、反復的勞損引起的，可以行CT檢查，根據檢查結果來判斷的。可以采取頸椎牽引，推拉，封閉等方法進行治療