首先是應該戒煙戒酒，然后減少食鹽的攝入，同時還應該糾正不良的飲食習慣，以免對胃部產生不好的刺激。吃飯的時候應該吃一些比較容易消化的食物，對于過冷和過熱的食物應該少吃。還有一些鹽漬煙熏的、不新鮮的食材也應該少吃。另外的話，要停止服用一些刺激胃黏膜的藥物，特別是用于治療咽喉部感染的藥物，應該立即停止使用。
      

      你好，很高興為你解答問題，根據你提供的情況，指導意見是：你的檢查單顯示是淺表性胃炎，是一種常見病，一般做胃鏡都要活檢病理以明確診斷，平常勿食辛辣刺激性強的食物，放松心情！
      

      你好！根據你的描述，做活檢是對疾病更進一步確診，因為只有病理活檢是診斷疾病的金標準。做胃鏡只是通過看，做活檢是在更精密儀器下看。
      
      以上是對“今天做胃鏡，還做了活檢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的胃鏡檢查結果看，應該是慢性淺表性胃炎糜爛引起的癥狀，
      指導意見：
      問題不大的，不用過度緊張焦慮，注意飲食規律節制，飲食清淡易消化，避免辛辣刺激生冷油膩食物，忌酒，可以口服嗎丁啉，蘭索拉唑治療，定期復查。