口腔潰瘍的成因非常復雜，與情緒焦慮，精神緊張，身體抵抗力下降，維生素微量元素缺乏，以及內分泌都有關系，平時注意多蔬果，少油膩，飲食清淡，保持大便通暢，就會明顯好轉。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況的話，平時飲食習慣怎么樣？
      指導意見：
      建議你平時的話自己一定要注意飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜及水果，一定要保持大便的通暢，少吃一些生冷的刺激性的食物。
      

      通過血液等相關檢查進行綜合檢查，針對口腔內有顏色異常、疼痛、潰爛、氣味等癥狀的口腔潰瘍患者，精確檢查病情，明確病因。血常規、血沉、C蛋白反應、微量元素的檢查：為由自身免疫失衡、細菌入侵，病毒感染等原因引發的口腔潰瘍，為治療提供了科學有效的依據。
      
      以上是對“便秘厲害已經有十幾年了還經常伴有口腔潰瘍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！