你好，你的問題已經詳細閱讀，根據你所反映的情況，蹲著膝部疼痛，首先考慮膝部半月板損傷的或者關節腔積液可能，建議骨科就診體檢，必要時膝部磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于膝關節半月板損傷或是膝關節骨性關節炎，以后形成的不適癥狀。具體損傷程度，現在無法確定。
      指導意見：
      我建議你可以戴一個護膝保護膝關節。局部應用活血化瘀藥物治療。平時可以熱敷理療治療。如果效果不好，就需要上醫院做一個膝關節核磁共振檢查一下。
      

      一般首先考慮是外傷的原因導致的關節炎，對于關節炎治療，其原則是早期診斷和盡早合理以及聯合用藥，其次有可能是您長期的工作所導致的，可能是風濕所導致的額，希望您盡快到有關醫院進行檢查，確定因素后進行及早的治療。
      
      以上是對“左腿膝蓋只要蹲著就疼怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！