你好，根據你的簡單描述，你的這種情況下去，建議你最好去醫院做個詳細檢查，明確一下是不是強直性脊柱炎，如果是強直性脊柱炎引起的，就要避免腰部負重受力，防止并發癥出現。
      

      你好,強直性脊柱炎是一種血清反應陰性,病因不明的常見關節疾病;是一種進行性,獨立性,全身性疾病.因為目前對此病還沒有太好的辦法根治,需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進行籃球,足球,網球等較為劇烈的運動.通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發展,從而使患者能夠正常生活,工作;飲食方面,應注意少吃寒涼冰鎮食品,進食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情.
      

      你好，強直性脊柱炎嚴重者會患上急性葡萄膜炎，該病的發生率可高達25％。強直性脊柱炎的癥狀表現為心血管疾患有主動脈炎，主動脈瓣關閉不全，心臟擴大，房室傳導阻滯和心包炎等。肺部病變主要為肺上葉進行性纖維化。神經系統病變常為繼發性，有自發性寰枕關節半脫位和馬尾神經受壓表現。后者表現為大小便障礙與會陰部鞍區狀麻木。規范化治療指的是強直性脊柱炎患者盡早確診病情、盡早針對自身病情采取合理有效的治療措施。在治療的過程中遵醫囑，按時吃藥，持之以恒地治療，并做好日常護理工作和康復管理。針對不同病情特點，和強直早、中、晚期病情發展的不同特征，制定針對性的方案，并采取措施將藥物治療效果最大化，同時減少藥物副作用對人體的傷害。
      
      以上是對“強直性脊椎變直怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！