你好，如果長期低頭工作的話會引起頸椎病，治療首先需要改變這種長期低頭的習慣，如果工作要求，則盡量隔一段時間抬頭，活動頸部，然后可以配合一些針灸，按摩，理療等來治療。
      

      病情分析：
      左臂膀疼痛可能與您長期低頭工作有很大關系，還有趴在桌子上睡覺，晚上睡覺的時候枕高的枕頭，都有關系的！
      指導意見：
      可以做做頸椎牽引，中頻理療！晚上睡覺的時候枕矮的枕頭，工作的時候每隔半個小時休息下，活動一下頸椎，讓頸椎得到放松。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，根據你的描述，頸椎病的話請您不要長期低著頭做工作。
      指導意見：
      頸椎病的話，建議你可以，過一段時間的話就要活動一下，進步做一下頸椎操，也可以理療按摩推拿緩解不適。
      
      以上是對“頸椎病怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的資料分析你的左臂疼痛是你的頸椎病引起的。
      指導意見：
      治療頸椎病平時多睡頸椎枕，少做低頭族，口服頸復康顆粒，甲鈷胺片，可以進行針灸，熱敷治療。
      

      病情分析：
      你好，長時間伏案學習和工作，容易引起頸椎病，頸椎病要及時堅持治療。
      指導意見：
      建議你可以吃點頸復康顆粒，去醫院做一下康復理療，或者頸椎牽引，平時注意避免長時間玩手機電腦，也不要長時間低頭伏案工作，祝你早日康復。
      

      頸椎病是慢性疾病，越拖后果越嚴重，避免劇烈活動，不要長時間低頭，可采取按摩牽引、針灸、理療等方法進行治療。