健康咨詢描述: 我現在18周歲了,不知道還長不長個了!就是這周開始十幾分鐘的鍛煉,每天喝純牛奶,不知道管不管用啊!
病情分析:
你好,根據你的病情描述,我基本上清楚了。初步考慮你的描述是生長發育病,是個小病但是復雜的病情。早期表現不太明顯,如不堅持系統治療,更不能過度去刺激,影響生活質量。多做拉伸,多吊單杠,多運動。必要時盡快去醫院內分泌科。注意身體皮膚清潔衛生。
指導意見:
建議你,不要過度緊張不安,要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動,腰背肌核心肌功能鍛煉。
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