經常心情低落，莫名的就哭
女 | 19歲 2019-01-09 12:31:49
2人回復
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健康咨詢描述： 經常心情低落，莫名的就哭，不愛說話，脾氣暴躁，不愿意出門，不愿意和人溝通，自我評價低，我想問一下病情
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醫生回復區
2019-01-09 12:38:35 我要投訴
指導意見：
你好，你說的情況完全是心理因素造成的輕微抑郁癥，只要自己克制不要胡思亂想，調節好心情就沒事，多參加集體活動，一定要出去散散心，和同學朋友聚聚，不要一個人呆在家里，建議服用；解郁安神膠囊治療
2019-01-09 12:39:24 我要投訴
你好，很高興為你解答，你上面描述的這個情況，有點兒抑郁的心情，建議你找一下心理咨詢師，幫您疏導一下，同時自己也要積極的調整心態，學會釋放負面情緒，減少心理壓力，多參加戶外有氧活動，提高自信心，愉悅自己。
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