一個人引起失眠的原因很多，真正的有器質性疾病引起的很少，大部分都是因為生活工作，學習都方方面面的壓力，造成的一種情緒的困擾，在眼前失眠了，處理好生活中的這些事情是最基本的
      

      指導意見：
      根據你的描述，理解你的心情。建議你讓家人帶你去醫院檢查一下，排除軀體器質性病變。讓家人幫你找一個信任的心理咨詢師，把你成長過程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認知，建立新的認知。
      

      您好，感謝您的問題。根據您所說的情況來看，在服用藥物后效果不是很好。或者您可以考慮做下心理咨詢，幫助您更好的解決。藥物為主，心理咨詢為輔導。可以達到比較好的效果，也不排除通過咨詢可以發現什么其他問題。
      
      以上是對“長期失眠，心慌，胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你長期失眠心慌胸悶，看起來很有可能是焦慮癥的表現。焦慮癥常見頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。并有坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。建議你到醫院精神心理科檢查治療，可能需要吃一些抗焦慮的藥，并同時接受心理疏導。
      

      你好！很高興為你解答，失眠屬于睡眠障礙是精神因素，導致失眠的原因很多，比如：平時工作壓力大，經常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發生等都是誘因，找到根源才能對癥治療。建議：放松心情，多做戶外運動，自我調節減壓，適當中藥調理。如果是壓力造成的可以去做線下心理咨詢，使用催眠療法緩解你的癥狀。
      

      你好，根據你講述的這種癥狀和情況，長期失眠心慌，胸悶是需要進行服用這些藥物進行調理，需要配合合理飲食，勞逸結合，多喝水，多吃蔬菜水果，按時作息，養成良好生活習慣進行調理。