你現在只是懷疑，并沒有完全的確認，如果可以的話，那么我建議你還是要盡快的去做檢查來看一下，先拍一個片子看一下是不是有骨刺，然后再決定下一步的治療。
      

      病情分析：
      您好！跟骨刺建議每晚溫熱水泡腳，然后貼膏藥，堅持治療一段時間！
      指導意見：
      而手指疼痛考慮關節問題，最好查個風濕三項，平時注意避免受涼，祝您一切順利！
      

      病情分析：
      您好親首先這種情況我建議去掛骨科或者關節科，讓醫生手法檢查下是不是骨性凸起
      指導意見：
      如果是骨性凸起建議拍個手指正側位片如果是囊性的可以做個局部彩超，如果摸不到凸起需要查個風濕四項，上面說的都是手指問題，對于跟骨骨質增生首先換鞋要求后跟那里高4到5CM，然后每天用花椒鹽水熏洗半小時，可以外用非甾體消炎藥，但是用藥必須保證局部皮膚正常沒有破潰，鞋要寬松，最重要的一點是減少活動
      
      以上是對“腳跟疑似長長骨刺了，很痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！