指導意見：
      您好，您這種情況建議最好至正規公立醫院骨科當面檢查看看，必要時可以拍片或者行核磁共振檢查看看有無肌腱損傷，目前需要患肢抬高，避免活動有助于恢復。
      

      病情分析：
      您好，腳崴后是否有關節脫位？如果有應該進行復位。48小時內冷敷，減輕水腫。
      指導意見：
      48小時以后，進行熱敷或按摩及拔罐。起到活血化瘀，消腫止痛的作用。熱敷或按摩后，用消腫止痛酊或活絡油局部涂抹。
      

      病情分析：
      你好，崴著腳了二十四小時內冷敷，二十四小時后熱敷。
      指導意見：
      二十四小時后可以外用活血化瘀的藥物，促進血液循環，改善局部水腫。不能拔罐。
      
      以上是對“崴腳一天了，腫的比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，崴腳首先是要冷敷的，先不要用熱水泡腳，越泡腫得越厲害
      指導意見：
      建議您先冷敷一下，不要急著去揉，買點云南白藥噴霧劑噴一下，活血化瘀，消腫止痛，先不要拔罐