你好！根據你描述的情況，建議你去醫院做心電圖，心臟彩超的檢查，排除心臟疾病。平時注意休息，避免勞累，避免熬夜，生活作息有規律，避免辛辣飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的憋氣，疼痛，心跳快的癥狀看，有可能是勞累發炎或者心臟不好引起的癥狀。
      指導意見：
      注意保暖休息，避免熬夜勞累緊張焦慮，飲食清淡低脂，可以去醫院拍胸片，做心電圖，心臟彩超檢查確診對癥調理治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是勞累或心臟方面的問題。
      指導意見：
      建議您先去醫院做下心電圖，拍下胸片看看，以明確診斷，并且平常生活中要注意勞累，多休息.保持身心愉悅。
      
      以上是對“出氣憋氣，一碰胸疼，心跳快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！