你好，很高興為你解答問題，希望我的答復能夠幫到你，根據你的描述，寶寶剛出生奶水不足，建議喝湯汁類的食物，小米粥，豬蹄湯，魚湯。絲瓜雞蛋肉絲湯都是不錯的選擇，你說的三黑粥也可以。
      

      你好，很高興為你服務，根據描述的情況分析，乳汁不足的話可以請個催乳師。然后在飲食上多吃些油脂大的時候有利于下奶。可以吃些豬蹄燉頭草雞湯，排骨湯等
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，母乳不好，一定讓寶寶多吸吮，放松心情。
      指導意見：
      媽媽多吃鯽魚湯，排骨湯，豬蹄湯，烏雞湯，可以找催乳師按摩按摩按乳房，這樣有助于下奶。
      
      以上是對“醫生請問我現在生了孩子第8天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！