你好！如果精子量少建議你找中醫大夫調理，另外平時多吃些補腎壯陽的食物比如枸杞子山藥黑芝麻核桃豬腰鴿肉等！慢慢調理會有效果的。
      

      你好，很高興為你解答，他的這種情況，患有少精癥。引起少精癥的原因很多。
      指導意見：去正規醫院男科就診。檢查睪丸功能和內分泌，是否是附睪、前列腺、精囊腺發育差而致精液分泌不足;泌尿生殖系統感染，如前列腺炎、精囊腺炎，附睪結核等疾患;精囊的腫瘤或囊腫、尿道狹窄、尿道憩室或生殖道手術引起輸精管道損傷;及排精次數過多。針對情況對癥處理。
      

      病情分析：
      你好。可以吃含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等
      指導意見：
      你好。可以吃含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等
      
      以上是對“吃什么補精子最快？補蛋白鋅補精子快嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這種情況應該是還可以的，補精子質量一般的可以吃點葉酸，福施福
      指導意見：
      也可以吃點魚鰾生精藥，有時候中藥也有一定的幫助，所以不要太擔心了，平時注意鍛煉身體，，
      

      補精子可以吃比如牡蠣肉，牛肉，牛奶，雞肉，雞肝，蛋黃，貝類，花生，谷類，馬鈴薯，蔬菜等。但是建議最好是口服蛋白鋅硒咀嚼片，補充蛋白鋅硒，更好的提高男性精子質量。另外還可以多吃含蛋白質的食物像大豆、瘦肉、雞蛋等。