雙腳跟骨骨刺，局部出現疼痛癥狀，建議局部給予熱敷理療，注意休息，避免過多的下地負重活動，必要時可以進行局部封閉注射治療來緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，根據你所描述的情況，建議你去醫院檢查一下。
      指導意見：
      你好，建議你去醫院的骨科檢查一下，骨刺的話一般，可以貼點膏藥。要注意多休息，不要頻繁得多走路。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。骨質增生是個復雜的病情。你的病情是跟骨骨刺，足底筋膜炎。骨質增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應力，缺鈣和勞損也是誘因。可行針灸、手法，磁療治療；可外用扶他林，要改變不良姿勢，避免久坐久站，多做拉伸運動。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對“雙足跟骨刺、足跟疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這屬于跟骨骨刺，屬于退行性變，主要癥狀就是活動后跟骨疼加重，平時少走路，穿軟底鞋。
      指導意見：
      建議減少以足為主的劇烈運動，每天用溫水泡腳，按摩足部，適當的服用鈣片補充機體鈣質的不足，可以用海綿中間掏個洞，墊在腳后跟地方，走路會好很多，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述足跟骨刺，不能徹底治愈，手術后也有可能再復發。要注意身體代謝退化的影響和走路活動用力磨擦后疲勞性的損傷.
      指導意見：
      可給予中藥的洗浴浸泡或是中藥的包扎固定以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理以改善血液循環和功能狀態.注意在走路活動用力時盡量給予彈性綁帶的固定措施以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響.