那些白的是包皮垢，常見于包皮過長的男性。只要沒有炎癥，沒有癢或者發紅，每天翻開沖洗干凈就好了。如果反復發作包皮龜頭炎，可以切除包皮。
      

      白色污垢屬于包皮垢，是包皮腺分泌所致，在炎癥感染的情況下容易分泌增多。調理上只需注意局部清潔衛生，經常外用10%的潔爾陰液或溫水，局部浸泡清洗就可以；這并不屬于包皮糜爛的，只是局部有輕微炎癥感染而已。
      

      病情分析：
      你好，包皮龜頭炎發病初期可見龜頭和包皮表面水腫、充血、龜頭發紅，尿道口周圍發紅并出現創面、糜爛，并可發展成淺表的潰瘍，有膿性分泌物流出，病人自覺龜頭發紅、發癢或有灼熱感，隨后疼痛。糜爛后可流膿、味臭。
      指導意見：
      你好，根據你的描述及提供的圖片來看，你陰莖龜頭上的白色分泌物屬于包皮垢，不屬于包皮糜爛。
      
      以上是對“我包皮和龜頭有點白色污垢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！