你好，白癜風是一種慢性復發性活，泛發性皮膚色素脫失病。平時在飲食當中要注意少吃辛辣刺激性食物。多吃一些黑色的食物，多吃一些新鮮蔬菜水果。補充足夠量的微量元素和礦物質。盡量避免受外傷。少曬陽光。這些都是誘因。
      

      病情分析：
      你好，白癜風，飲食上要注意，避免吃一些富含維生素C的食物，比如說西紅柿，檸檬，獼猴桃。
      指導意見：
      平時多吃一些花生，黑豆，黑芝麻，核桃，豆制品，動物的肝臟，黑木耳，加速黑色素合成。
      

      白癜風患者需要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。
      
      以上是對“我小妹妹腿上長了白癜風，飲食上要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風在飲食方面應注意少食葷腥，辛辣，以素食為主。禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物?？梢远喑曰ㄉ?，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。同時加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。
      

      白癜風患者飲食要注意以下幾點：
      1：盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
      2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。
      3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。
      4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
      

      您好，白癜風患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到白癜風專門治療白癜風的醫院檢測確診，以免延誤病情。