你好，根據你所描述的這個情況的話，建議自己調整好自己的狀態，合理安排飲食運動，我休息的時間，不放心的話到醫院去做個全身體檢。
      

      病情分析：
      您好，您如果不放心的話，可以去神經內科看一看是不是有局部癲癇的情況。排除一下神經內科疾病。
      指導意見：
      如果只是偶爾發作，有可能和天氣寒冷或者是環境改變有關系，或者是遇著突發事情。精神緊張有關系，如果是頻繁的發作的話，那就需要去神經內科看一下，做一下腦電圖或者是腦部ct，看一下有沒有其他的病變引起的。祝您生活愉快。