最近晚上失眠難入睡，舌頭黃
女 | 16歲 2019-01-08 12:31:10
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健康咨詢描述： 最近晚上失眠難入睡，舌頭黃，晚上尿頻尿黃，經(jīng)常感到疲乏無(wú)力，頭蒙蒙的
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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-02 23:36:40 我要投訴
舌苔黃，尿黃，這種情況考慮內(nèi)熱，感覺疲乏，頭蒙，失眠，這種情況不排除痰熱內(nèi)擾，平時(shí)飲食避免辛辣、油膩，每天堅(jiān)持至少半個(gè)小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，規(guī)律作息，規(guī)律飲食調(diào)整看看，必要時(shí)可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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