你好，這個陰道松弛主要考慮是生產后導致局部肌肉纖維斷裂引起的建議平時可以多做盆底肌肉鍛煉，可以幫助恢復，同時也可以到醫院去做微創縮陰手術。
      

      病情分析：
      你好，陰道有少許松弛是正常的，只要沒有出現子宮脫垂或陰道壁膨出就沒事。
      指導意見：
      你好，建議你每天做提肛運動，少提重物。平時注意衛生每天用溫水清洗外陰換洗內褲，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，陰道松弛是由于分娩是產道受損傷引起的。
      指導意見：
      建議你可以做收縮肛提肌訓練有助于改善松弛癥狀。如果松弛嚴重可以考慮做陰道縮陰手術。
      
      以上是對“陰道怎么收縮?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道緊縮術不僅可以加固陰道、縮緊陰道，提高性生活質量，還可以減少生殖道感染。
      指導意見：
      建議平時注意休息，多做運動，做肛提肌或盆底肌訓練，這也有助于改善陰道松弛的癥狀。