指導意見：
      陰道松弛輕度是可以自行鍛煉恢復，在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿.如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.
      或者是提肛運動，在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉，陰道松弛嚴重，只能是通過手術矯正了
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況是多長時間了，是否還有再生寶寶的計劃？
      指導意見：
      你好這位朋友，你說的情況是生產后的正常現象，如果沒有再生產的計劃，就去醫院做個小手術就可以了
      

      病情分析：
      你好，你生寶寶以后出現陰道壁松弛的現象，這一般和盆底肌松弛有關系。
      指導意見：
      建議您日常多做收腹提肛運動，少負重體力勞動，也可以去醫院咨詢一下，必要時可以做縮陰手術。
      
      以上是對“陰道松馳的治療方法?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！