你好，從你的描述情況來看，屬于外痔或內痔痔核脫出嵌頓的可能性都存在，因為沒有面診，沒有圖片很難確定，暫時熱水坐浴，水溫40-45度左右，保持恒溫，20分鐘左右。配合外用痔瘡膏涂抹患處，然后用手看看是否可以送回去肛門里面，如果疼痛嚴重，無法送回去及時到肛腸科就診檢查.
      

      痔瘡不能正常被回納，應當及時的到正規公立醫院的肛腸科進行檢查治療，一般醫生主要的治療方式是通過手術切除痔瘡進行治療，術后要預防感染的發生，同時應當要調整飲食，不吃刺激性的食物，防止便秘。
      

      你好，根據你的描述，是外痔。如果沒有癥狀不需要用藥治療。平時多飲水，多吃蔬菜水果及纖維素食物，禁辛辣食物不要飲酒。避免大便干燥。
      
      以上是對“之前便秘導致得了痔瘡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，現在肛門口有包塊脫出來，那就屬于痔瘡。
      指導意見：
      建議平時要預防便秘，可以每天晚上溫水坐浴15分鐘，水要稍微熱一點，堅持一段時間，包塊就會有所縮小。