你好，平時不需要服用，來月經的時候再喝吧。痛經是女性常見疾病，注意保暖，休息，喝點紅糖。疼痛難忍可以吃止痛藥。如果嚴重的痛經需要去醫院做彩超。

      病情分析：
      病情分析：紅糖是暖的，不是寒的，所以平時也可以吃。
      指導意見：
      指導意見：你痛經的話需要檢查下排除疾病的原因，沒有的話就可以喝你說的紅糖水

      病情分析：
      你好。如果出現痛經的話，一般沒有什么好的辦法可以喝紅糖水或者使用艾暖宮貼的。
      指導意見：
      還是注意休息，不要在經期碰冷水或者吃辛辣生冷，可以喝紅糖水，疼痛明顯吃布洛芬緩釋片吧。
      
      以上是對“我經常痛經，平時適宜喝紅糖膏嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你提供的病歷資料分析，這樣的情況是可以長期調理的。
      指導意見：
      這樣以來經期就不會有腹痛了，或者喝九吉公紅糖也是可以改善的，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，一般建議月經快要來的前兩天開始喝，一直喝到月經結束即可。
      指導意見：
      你好，很高興為你解答問題，一般建議月經快要來的前兩天開始喝，一直喝到月經結束即可。