我是一名剛剛參加工作的程序媛
健康咨詢描述： 你好醫生，我是一名剛剛參加工作的程序媛，剛剛開始上班，發現工作和我想的完全不一樣，我經常會買一些自己根本負擔不起的東西，但總覺得之后可以有錢還完，所以一直負債累累，人家月光，我月負。 又挺多人追我，但是我自己卻編了一個和之前暗戀的人的戀愛經歷，說自己放不下他，拒絕了所有人，確實我也是不喜歡那些追我的人，但是我編造的愛情故事我自己覺得都信以為真，畢竟我和那位暗戀的人之間曾是好朋友，也許只是我誤解了他對我的好。 我感覺我虛榮至極，過度消費，編造愛情經歷，很渴望戀愛，但卻自己總覺得那些人不好， 我自己感覺很孤獨，感覺進了職場遇到的人之間總差一點什么，雖然他們對我真的挺好，我總是不想和任何人交流，連和我媽我都不想視頻，每次都會和她起矛盾，但我真的很愛她，我感覺自己很作，很虛榮，很假，想要的東西很多，自己卻不努力。 剛剛參加工作我真的是重新開始干，基本上是一個小白，什么都不會，但是領導已經給我安排了任務，每次都是做不出來，我很著急，自己瞎學，沒有什么進展，每次下發任務我自己都好抗拒，總得平復一下才能硬著頭皮開始上，問別人，又怕他們罵我，我感覺我自己很卑微，很無用，每天很容易就悲觀 。 總覺得孤獨，卻不想和人交流，總想一個人呆著，卻總是很孤獨，總覺得為了我媽，我也得好好活著
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你好，很高興為你服務。根據您的敘述，您有一段神奇的故事，即使故事很精彩，你依然感到孤獨，感到無用在人際交往中出現了問題希望能找心理咨詢幫助。
怎么判斷一個人有抑郁癥，我覺得對于我一個溫飽都很難的人，不知道要去醫院很難，有什么方法自己調節情緒嗎
興趣降低，情緒低落容易哭，有自殺傾向。自我可以多參加鍛煉，遇事積極思考，一般抑郁癥是很難自愈的。
指導意見：
你好，你說的情況完全是心理因素造成的，只要你放松心情，調節自己多和同事溝通溝通，一切都引刃而解，同時多和異性溝通你能找到你心意的男生，不要把自己搞的太悲觀，要積極向上，樂觀生活同時踏實工作
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