指導意見：
      根據你的描述，理解你的心情。你的焦慮已經影響了你的生活、學習和工作，那么請您放下你所謂的“面子”，及時至醫院就診，心理有病切莫諱疾忌醫。比如心理治療：可應用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩定劑等等。
      

      病情分析：你好。根據你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如藥物副作用，心理如壓力過大導致焦慮。
      建議意見：要復查精神分裂癥現狀，適當調整藥方。放松心情越急越亂。