你好，根據你所描述的這個癥狀的話，平時一定要注意飲食清淡易消化，少吃一些生冷的辛辣刺激性的食物，也可以找中醫師給你調理一下。
      

      病情分析：
      你好，睡眠時間沒有及時補水，會引起口干，不知道除了舌頭口干，還有沒有其他的地方覺得干燥
      指導意見：
      你好，建議你去口腔科粘膜科檢查，如果你除了口干舌干，還有不舒服或者疼痛的話，應考慮是口干燥癥
      

      病情分析：
      可以是干燥綜合征，腺體分泌減少有關系，建議可以口服茴三硫片
      指導意見：
      促進腺體分泌，平時用胖大海，菊花，陳皮，桔梗泡水喝，保持良好的情緒，不吃辛辣的刺激性食物。可以改善。
      以上是對“我每天早晨舌頭，口干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！