在菲律賓國外上班晚上在宿舍睡覺吹空調
健康咨詢描述： 在菲律賓國外上班晚上在宿舍睡覺吹空調，白天上班也吹空調。 前幾天病毒性感冒開始咽喉不適然后扁桃體發炎然后開始流鼻涕重感冒。 現在每天晚上鼻子一個鼻孔不透氣，剛起床也會，流鼻涕是水狀，白天鼻孔比較干燥有時也會不透氣，嗓子里也是感覺黏黏的。雖然不是很嚴重但是感覺不爽啊 在國內時天氣冷也會留清水鼻涕但不會那么不透氣那么嚴重。 怎么辦？？？（空調肯定關不了因為一個宿舍的人他們想吹。）
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建議平時注意防寒保暖，不要受涼，不要感冒，多喝開水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，加強鍛煉身體，自己沖洗鼻腔，將鼻腔沖洗干凈，適當使用藥物治療，比如內舒拿。
病情分析：
根據你所描述的流鼻涕、單側鼻塞、咽喉不適以及病史，還是考慮上呼吸道感染。
指導意見：
建議1：多喝水，禁食辛辣刺激性食物；2：用些藥物治療；3：如果有時間可以配合霧化吸入治療。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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