根據你描述的情況看，你這種情況屬于神經功能紊亂造成的，所以首先要培養廣泛的興趣愛好，不要老是關注這些不舒適的感覺，多找些感興趣的事情投入的去做，用來轉移注意力，平時要養成良好的休息睡眠規律。不要抽煙喝酒熬夜。適當的吃一些谷維素和抗焦慮的藥物。通過調整，你慢慢會好的。
      

      這種情況首先還是應該選擇一些合適的藥物進行調節神經系統，平時多做運動，多想一些開心的事，這樣有助于自己緩解內心的情緒緊張感，可以緩解癥狀。。
      

      指導意見：
      到醫院進行檢查，如果腦部不存在器質性病變，很可能存在負面情緒，如緊張、焦慮、恐懼等，導致植物神經系統調節功能受損，關鍵需要接受專業的心理疏導。針對可能存在負面情緒，調整錯誤的認知和思維方式，化解現實生活中的壓力，提高自我情緒控制和管理能力，改善植物神經系統的調節功能。
      
      以上是對“頭痛犯困人多時候精神緊張腦功能輕度混亂眼睛脹痛腦功”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答。看來你的軀體和精神癥狀，在醫院軀體檢查中有反應，那就遵從醫囑，好好接受治療。當然，同時注意配合心理治療會療效更好
      

      你好，你的乙酰膽堿的含量低，抑制激活腦神經傳導功能，降低信息傳遞速度，抑制大腦記憶能力，影響腦功能。你的5-羥色胺（血清素是一種抑制性神經遞質，是一種能產生愉悅情緒的物質）偏低，建議多吃香蕉和牛奶，增加運動量，多曬曬太陽，參加集體性娛樂活動，促進去甲腎上腺素的分泌。。