您好！很高興為您解答問題，根據您描述的情況有可能是上呼吸道感染，建議您適當增加飲水量，進食清淡易消化的飲食，忌食辛辣刺激性食物，可以進行鼻部溫熱敷或者局部按摩，必要時去醫院就診。

      病情分析：
      您好！根據你所說的情況應該考慮是感冒引起來的癥狀。可以口服感康片治療。
      指導意見：
      建議您，再給予藥物治療的同時注意多休息，多飲水，飲食清淡一些，多吃蔬菜及水果。保持室內空氣流通，不宜去人群聚集的地方。

      病情分析：
      你這應該是感冒的伴隨癥狀，建議吃點兒速效傷風膠囊，或者是清開靈，如果嗓子疼的話，可以喝點兒利咽解毒顆粒，近期飲食以易消化的食物為主，可以吃點兒姜絲掛面，或者大米粥等。
      指導意見：
      多喝溫開水，注意休息和飲食，適當鍛煉身體，增強抵抗力，祝您早日康復。。
      
      以上是對“第一天先是嗓子疼，沒有鼻涕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！